Nezkušení i zkušení uživatelé kratomu si často stěžují, že kratom je extrémně hořký a nechutná moc dobře. Jednoduchá otázka tedy zní: jak zajistit, aby kratom chutnal dobře?
Někteří uživatelé kratomu vám řeknou, abyste se prostě usmáli a vydrželi. „Dejte si tabletu kratomu do úst, spolkněte ji, zapijte vodou a přestaňte si stěžovat!“ říkají. My ale nesouhlasíme. Myslíme si, že byste si měli užívat zážitek z konzumace kratomu. Můžeme dochucovat jídlo, můžeme přidávat smetanu do černé kávy, tak proč bychom nemohli vylepšit chuť i kratomu?!
Odpověď na otázku, jak zlepšit chuť kratomu, se může lišit, protože každý má své vlastní chuťové preference. Pokud se však chcete vyhnout hořké/zemité chuti kratomu, jste na správném místě. Ať už máte rádi jakékoli příchutě nebo složení produktů, níže najdete několik skvělých tipů, jak zlepšit chuť kratomu.
Jak chutná kratom?
Chuť produktů z čistých listů kratomu
Prášek z kratomu
Prášek z kratomu má velmi silnou, zemitou a hořkou chuť. Někteří lidé říkají, že má „travnatou“ chuť jako matcha, ale intenzivnější.
Čaj z drcených listů kratomu
Čaj z drcených listů kratomu má poněkud mírnější chuť než surový prášek, ale stále si zachovává znatelnou hořkost. Chuť může být zemitá a bylinná, podobná zelenému nebo černému čaji. Přidání citronu, jiných příchutí nebo přírodních sladidel může pomoci zamaskovat hořkost– více o tom níže.
Kapsle s kratomem
Kapsle s kratomem většinou nemají vůbec žádnou chuť. Někdy na nich zůstává lehký povlak prášku. Ten jim může dodávat velmi mírně hořkou chuť. Ať už vyzkoušíte kapsle s kratomem vyrobené z rostlinné celulózy nebo želatiny, měly by být bez chuti. Celkově jsou vynikající volbou pro ty, kteří se chtějí vyhnout hořké chuti kratomového prášku.
Tablety s kratomem
Tablety jsou v podstatě slisovaný prášek a některé neobsahují žádné další přísady. Stejně jako kapsle jsou i tablety určeny k polykání vcelku. Nemají žádnou chuť, pokud je nenecháte rozpustit v ústech. V takovém případě mohou uvolnit typickou hořkou chuť kratomového prášku.
Čerstvé listy kratomu
Tam, kde kratom roste přirozeně, lidé běžně žvýkají (a poté vyplivují) čerstvé listy kratomu nebo z nich vaří čaj. Čerstvé listy jsou poměrně hořké a štiplavé.
Chuť produktů s extraktem z kratomu
Extrakty tvoří širokou kategorii a ne všechny chutnají stejně. Čisté extrakty z kratomu chutnají velmi hořce. Některé obsahují přidané příchutě a sladidla. Díky tomu mohou chutnat lépe, ale také mohou chutnat nepřirozeně sladce, jako dětský sirup proti kašli.
Extrakty se také přidávají do tekutých produktů z kratomu, jako jsou například kratomové kapky, nebo gummies (o kterých si povíme dále). Ředění extraktů perlivou vodou nebo jiným studeným nápojem může jejich chuť výrazně zlepšit.
Tinktury z kratomu
Tinktury jsou tekuté extrakty a mají obvykle velmi silnou, hořkou chuť. Často se mísí s alkoholem nebo jinými rozpouštědly, která mohou chuť ještě více zvýraznit.
Kratom gummies
Gumové bonbóny s kratomem jsou ochucené a slazené, aby zakryly hořkost kratomu. Obvykle jsou sladké a vyrábějí se v různých ovocných příchutích, což z nich dělá chutnější variantu konzumace kratomu.
Proč můj kratom nechutná dobře?
Kratom má přirozeně velmi hořkou chuť. Proč ale některé šarže kratomu chutnají hůře než jiné? Různé várky kratomu mohou chutnat odlišně – a některé mohou chutnat nepříliš dobře – z několika důvodů.
Za prvé, kratom může chutnat špatně, protože se zkazil, takže je důležité znát známky prošlého kratomu a vědět, jak zabránit jeho zkažení. Za druhé, kratom je přírodní produkt, jehož chuť se může lišit v závislosti na složení listů. Každá šarže má mírně odlišný obsah taninů, alkaloidů a dalších fytochemikálií. Koncentrace těchto sloučenin se může měnit s věkem listů a změnami prostředí (např. rozdíly v půdě, kvalitě vzduchu, vystavení škůdcům nebo intenzitě světla).
Jak zlepšit nebo zamaskovat chuť kratomu
Existuje několik způsobů, jak zlepšit chuť kratomu. Chuť kratomu můžete zamaskovat nebo zlepšit kombinací s dalšími surovinami. Ať už nemáte rádi hořkou chuť, nebo ji naopak milujete, a není tak pro vás příliš výrazná, máme pro vás řešení.
1. Přidejte do svého prášku nebo čaje z kratomu přírodní ochucovadlo
Citrusová šťáva
Přidání citronové nebo limetkové šťávy může nejen vylepšit chuť, ale také pomoci při extrakci a vstřebávání účinných látek kratomu. Kyselost citrusových plodů pomáhá vyvážit hořkost.
Ochucovací kapky
Přidejte několik kapek extraktu s příchutí do svého čaje z kratomu. Vyzkoušejte příchutě vanilky, máty peprné nebo ovoce. Tyto koncentrované příchutě mohou výrazně zlepšit chuť.
Byliny, květiny, kořeny a koření
Zkuste zalít své čajové sáčky s kratomem spolu s aromatickými rostlinnými přísadami, jako jsou květy levandule, lístky máty, citronová tráva, skořice, hřebíček nebo šípek. Kořeny jako zázvor nebo kurkuma jsou také fantastickými přísadami do čaje. Můžete vařit čerstvé kořeny a rostlinné přísady s listy kratomu nebo alternativně připravit shot s mletým kořením a práškem z kratomu.
2. Přidejte do prášku nebo čaje z kratomu sladidla
Med, agávový sirup nebo javorový sirup
Přírodní sladidla, jako je med nebo agávový sirup, mohou pomoci zamaskovat hořkost kratomu. Velmi dobře se hodí do čaje z kratomu nebo prášku z kratomu smíchaného s vodou.
Kokosový cukr, hnědý cukr, stévie nebo jiná granulovaná sladidla
Tato sladidla jsou nejvhodnější pro dochucení horkého čaje z kratomu nebo prášku z kratomu smíchaného s horkou vodou. V studených nápojích se nemusí dobře rozpouštět. Stévie je bezkalorické sladidlo, které může účinně snížit hořkost bez přidání cukru.
Ochucené sirupy
Ochucené kávové sirupy nejsou určeny pouze do kávy. Existuje řada příchutí sirupů, které mohou poskytnout nádech sladkosti a zároveň chuť. Můžete také najít neslazené ochucené sirupy, které zlepšují chuť kratomu.
Kratom gummies
Tyto gummies jsou k dispozici v různých ovocných příchutích a představují pohodlný způsob konzumace kratomu bez hořké chuti. Mohou obsahovat větší množství cukru.
Ochucené extrakty z kratomu
Tekuté extrakty jsou často k dispozici v různých příchutích a lze je smíchat s nápoji, aby se zředila a zamaskovala hořká chuť alkaloidů kratomu.
3. Připravte si ledový čaj z kratomu
Mnoho lidí připravuje horký čaj z kratomu, protože prášek z kratomu se snáze mísí a rozpouští v horké vodě než ve studené. Ledový čaj z kratomu však často chutná mnohem lépe než horký čaj z kratomu. Ledový čaj vám umožní omezit množství přidaných sladidel.
4. Recepty z kratomového čaje nebo prášku
Čaj z kratomu můžete proměnit v širokou škálu speciálních nápojů, od smoothie přes koktejly až po latté. Pokud máte k dispozici pouze prášek, můžete jej stále použít v mnoha z těchto receptů, i když váš nápoj může být trochu hrubší a hořčí.
Smoothie
Připravte si smoothie z kratomu smícháním prášku z kratomu nebo čaje z kratomu s vaším oblíbeným mraženým ovocem nebo proteinovými prášky. Přirozená sladkost ovoce nebo jiné silné chutě, jako je čokoláda nebo arašídové máslo, mohou pomoci zamaskovat hořkost kratomu.
Káva
Silná, robustní chuť kávy a některé (volitelné) slazené smetany mohou účinně zamaskovat hořkost kratomu. Vyzkoušejte ledovou kávu s kratomem, horkou kávu s kratomem nebo dokonce mocha latte s kratomem.
Kořeněné čajové směsi
Kořeněné a aromatické chutě čajových směsí se skvěle hodí ke kratomu a činí jej příjemnějším k pití. Tato směs může být stále hořká, ale můžete přidat trochu jaggery, hnědého cukru nebo ovesného mléka, aby byla naprosto lahodná. Můžete si také připravit domácí chai latte s kratomem.
Čokoládové mléko nebo horká čokoláda
Sladkost a bohatost čokolády nebo kakaa mohou zakrýt hořkou chuť kratomu. Horká čokoláda s kratomem a horká čokoláda s kratomem jsou výjimečné zimní pochoutky.
Nealkoholické koktejly
Alkohol je ostrý a hořký, proto je kratom skvělou alternativou v klasických koktejlech. Koncentrovaným čajem z kratomu můžete nahradit alkohol v mnoha klasických koktejlech, od rumu s colou přes mojito až po sangrii. Čaj z kratomu je perfektní alternativou rumu v nealkoholickém rumu s colou a dalších klasických koktejlových receptech.
5. Použijte tablety nebo kapsle s kratomem nebo si vyrobte vlastní
Pokud se chcete vyhnout chuti kratomu bez spousty přidaných ingrediencí, zkuste kapsle nebo tablety. Ty mohou být dražší, protože jejich výroba vyžaduje více práce, surovin a balení. Pokud máte omezený rozpočet, existují způsoby, jak chuť kratomu zamaskovat.
Hotové kapsle nebo tablety s kratomem
Pokud se chcete vyhnout chuti kratomu bez spousty přidaných ingrediencí a bez námahy, můžete si koupit kapsle nebo tablety s kratomem.
Domácí kapsle s kratomem
Můžete si také koupit prázdné rostlinné kapsle ve velkém balení a sami je naplnit práškem z kratomu. Je to časově náročné, ale může vám to ušetřit peníze.
6. Kratom při pečení
Kratomové brownies nebo sušenky
Přidejte prášek z kratomu do svého oblíbeného receptu na brownies nebo sušenky. Bohatá chuť čokolády nebo jiných ingrediencí může pomoci zamaskovat chuť kratomu. Buďte opatrní, protože tyto recepty mohou změnit sílu vašeho kratomu.
Kratomové energyballs
Smíchejte kratom s datlemi, ořechy a kakaovým práškem a vytvořte kuličky. Jsou pohodlným a chutným způsobem konzumace kratomu.
Který typ produktu chutná nejlépe?
Proč čaj z drcených listů chutná lépe než prášek a jiné formy?
Když vaříte čaj z drcených listů, můžete rostlinný materiál odfiltrovat a získáte hladkou, pitnou tekutinu. Není třeba polykat nadměrné množství rostlinného materiálu: Kromě aktivních alkaloidů obsahuje kratom spoustu dalších sloučenin, které nechutnají dobře (a navíc jsou těžké na žaludek konzumentů kratomu).
Zředění
Když se kratom vaří jako čaj, hořkost je zředěna ve srovnání s konzumací čistého prášku kratomu nebo koncentrovaného extraktu. Díky tomu je chuť méně intenzivní a snáze se snáší.
Snadno se mísí s jinými ingrediencemi
Je mnohem snazší kombinovat louhovaný čaj s chutnými přísadami, jako je citronová šťáva, agáve nebo zázvor. Je obtížnější kombinovat čerstvé ingredience a příchutě s práškem kratomu.
Snadno se z něj dá připravit ledový čaj
Jak jsme již zmínili, ledový čaj může chutnat méně hořce a je mnohem snazší ochladit čaj z kratomu, než se pokoušet smíchat prášek z kratomu se studenou vodou.
Závěrem - Jak zlepšit chuť kratomu?
Nalezení nejlepšího způsobu konzumace kratomu často závisí na osobních preferencích a nelze popřít, že chuť a textura hrají významnou roli. Přirozená hořkost kratomu může být výzvou, ale se správným přístupem můžete svou rutinu s kratomem proměnit ve skvělý zážitek – nejen v lepší než hořký.
Od přidání přírodních sladidel, koření nebo ovocných šťáv až po vytváření chutných smoothie a receptů na nápoje existuje mnoho způsobů, jak vylepšit chuť čistého listového kratomu. Ochucené produkty z kratomu, jako jsou botanické čajové směsi, gummies a kapsle, maskují hořkost kratomu bez jakéhokoli úsilí z vaší strany. A příprava filtrovaného čaje (zejména ledového čaje) poskytuje jemnější a méně drsnou alternativu k prášku.
Důrazně doporučujeme naučit se základy přípravy čaje z kratomu, pokud jste to ještě neudělali. Jakmile zvládnete základy, můžete snadno vymýšlet nové zajímavé recepty. S tolika směsmi a příchutěmi na trhu určitě najdete vhodný nápoj.
Zdroje
- Examining the paradoxical effects of kratom: a narrative inquiry - PMC [online]. [cit. 08. 06. 2025]. Dostupné z: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10196254/
- 7 Best Ways Make Kratom Taste Good – Top Tree Herbs [online]. [cit. 08. 06. 2025]. Dostupné z: https://toptreeherbs.com/how-to-make-kratom-taste-good/?srsltid=AfmBOopcINVzSnC3N1gHhhPt-I8sRDQhWPb14LlAZA0EQcevwfdalGSp
- [online]. [cit. 08. 06. 2025]. Dostupné z: https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2022.801855/full
Doporučené produkty, s kterými nešlápnete vedle: