CBD Kalkulačka
Plánujete pořízení CBD kapek, a je pro Vás trošku komplikované zorientovat se v tom, jaké kapky jsou pro Vás ty nejvhodnější? Oleje se liší koncentrací a samotné doporučené dávkování pohlavím a Vaší hmotností. Ať už kupujete CBD olej na spánek, nebo pro harmonizaci imunity, pamatujte, že účinky CBD oleje jsou individuální a je třeba jeho účinky vnímat a podle toho dávkování upravovat. Pro člověka, co nemá s CBD zkušenost, doporučujeme využít naší CBD kalkulačku, která Vám pomůže s orientací v dávkování.
Kalkulačka dávkování CBD
Doporučené denní dávkování: 0 kapek.
Začněte tedy takto, jak poté dávkování navyšovat?
- spánek - zkuste po dobu 3-5 dnů dávkovat CBD podle výsledků níže, poté vždy na 1 týden dávku navýšit o 1 kapku, dokud se nedostaví potřebný výsledek.
- imunita a vitalita - zde je důležité kapky užívat dlouhodobě, pokud po měsíci nepociťujete potřebný efekt, zkuste navýšit o dávkování 1 kapku a opět vytrvat. Je ideální udělat si z užívání kapek rituál, kdy po vyčištění zubů dojde automaticky k nakapání kapek pod jazyk. Aby kůra byla efektivní, je dobré vydržet alespoň měsíc, ale klidně půl roku a déle. Určitě je dobré uvážit dávkování 2 - 3x denně (ráno, v poledne a před spaním)
- regenerace - pro tuto kůru je potřeba dodržovat doporučené dávkování a vytrvat, viz. řádek k imunitě a vitalitě (opět doporučujeme slabší dávkování alespoň 2x denně).
Užívání CBD olejů je velmi individuální a na každého působí lehce rozdílně, a proto je nezbytné vnímat, jak na každého kapky individuálně působí. CBD obecně tlumí (proto se po něm dobře spí), takže v případě, že pociťujete nečekaně únavu, zkuste dávkování o kapku snížit a případně v budoucnu opět navýšit.
Koncentrace oleje: kolik CBD si vlastně kupujete
Síla oleje říká, kolik CBD je v celé lahvičce. Když víte, kolik připadá na jednu kapku, snáz oleje porovnáte a pohlídáte si dávku:
| Koncentrace oleje | CBD v 10ml lahvičce | Orientačně v 1 kapce |
|---|---|---|
| 3 % | 300 mg | 1,5 mg |
| 5 % | 500 mg | 2,5 mg |
| 10 % | 1000 mg | 5 mg |
| 15 % | 1500 mg | 7,5 mg |
| 20 % | 2000 mg | 10 mg |
| 30 % | 3000 mg | 15 mg |
Počítáno orientačně na 10ml lahvičku, kde je zhruba 200 kapek. U konkrétních olejů se hodnoty můžou mírně lišit podle velikosti kapky. Vybírat můžete podle koncentrace od 3 % výš.
Full spectrum, broad spectrum, nebo izolát?
Oleje se neliší jen sílou, ale i tím, co kromě CBD obsahují. Tohle je rozdíl, který se vyplatí znát, než si vyberete:
- Full spectrum obsahuje CBD i zbytek konopných látek a terpenů, včetně stopového THC do 1 %. Látky se navzájem doplňují a hodně lidí ho vnímá jako nejsilnější variantu.
- Broad spectrum je skoro to samé, ale bez THC. Sedí, když chcete širší spektrum látek a THC se přesto vyhnout.
- Izolát je čisté CBD, bez chuti a bez THC. Hodí se, když chcete jistotu nulového THC nebo vám nevyhovuje konopná pachuť.
Když si nejste jistí, začněte full spectrum nebo broad spectrum. Projít si nabídku můžete i podle složení.