CBD na uvolnění
Není divu, že je pro nás všechny často těžké se uvolnit. Při každodenním stresu, který všichni
zažíváme, může být obtížné se uklidnit, vypnout a najít si čas pro sebe.
Je však velmi důležité najít si čas, protože dát si prostor k uvolnění napětí z celého dne je
nezbytné pro fyzickou i duševní pohodu.
Relaxace vypadá u každého jinak, ale ať už je to rozvalení se na pohovce po dlouhém dni,
posezení s přáteli u skleničky nebo procházka se psem, je pro naši duševní pohodu nezbytná.
Určitě jste již slyšeli CBD . Je oslavován pro své uklidňující vlastnosti a mnoho uživatelů CBD
začleňuje do svých každodenních rituálů, aby jim pomohla zbavit se stresu a najít svůj klid. Ať už
je to pár kapek oleje CBD na začátek dne, nápoj CBD před důležitou schůzkou nebo CBD olej na
večerní uklidnění, mnozí používají CBD denně, aby si pomohli odpočinout.
Co je CBD?
CBD je zkratka pro kanabidiol a je jednou z mnoha účinných látek, které se nacházejí v rostlinách
konopí. Na rozdíl od THC není psychoaktivní, takže nemá omamný účinkek a je známý
především pro své uklidňující účinky. Běžně se používá ve světě wellness pro svou širokou škálu
výhod.
Mnoho příznivců CBD básní o jeho uklidňujících účincích a tvrdí, že jim pomáhá relaxovat. Ať
už se cítí úzkostně, jsou vyčerpaní z celého dne nebo jen hledají klid v každodenním chaosu.
Jak vás CBD uvolňuje?
CBD (canndabidiol) je dobře známý pro své uklidňující vlastnosti, ale jak funguje?
CBD spolupracuje se systémem v našem těle zvaným endokanabinoidní systém (ECS), což je
systém nervů a receptorů, který pomáhá našemu tělu udržovat rovnováhu. CBD pomáhá tento
systém regulovat, což může ovlivnit úroveň našeho stresu a úzkosti, může pomoci zmírnit bolest,
zklidnit zánět a dokonce podpořit náš imunitní systém. Říká se také, že CBD může pomoci
podpořit lepší spánek, snížit únavu a zlepšit soustředění!
Když se snažíme relaxovat, potřebujeme zmírnit stres, uvolnit napětí a odpočinout si. Každodenní
stres, dlouhé hodiny strávené u pracovního stolu zíráním do obrazovek a problémy se spánkem
mohou být velkými překážkami pro relaxaci.
Při snaze o obnovení této rovnováhy může být CBD velmi užitečným nástrojem, který nám
pomůže snížit úzkost, záněty a napětí, které můžeme mít v těle, a zároveň nám pomůže uklidnit se
před spaním a získat dobrý spánek - což je pro pohodu nezbytné.
Pokud máte problémy s relaxací, CBD může být pro vás to pravé. Ať už se jedná o CBD olej,
CBD nápoj nebo dokonce CBD kapsle, můžete si vytvořit svůj vlastní rituál. Samotný proces
užívání CBD se může stát relaxačním, například když si dáte několik kapek 12% CBD oleje
Happy CBD pod jazyk a minutu podržíte, tato minuta vám poskytne chvíli prostoru pro
přemýšlení a zklidnění, abyste se mohli na chvíli zamyslet a věnovat se sami sobě.
Nebo si třeba večer místo sklenky vína dáte nápoj CBD Anti – stress Happy CBD a při jeho
popíjení si najdete chvilku na to, abyste se nadechli, uvolnili a odpočinuli si.
Jak CBD olej používat
Aby jste dosáhli co největších účinků při užívání CBD oleje, je důležitá pravidelnost dávkování.
Také je důležité si uvědomit, že každý člověk je jiný a olej může působit na každého trochu jinak,
proto je doporučeno začínat s menšími dávkami CBD oleje a případně si dávkování poupravit dle
vlastních potřeb.
Doporučené dávkování je 3-4 kapky 3 krát denně. A to ráno, v poledne a večer.
