CBD čaj a jeho účinky

Čaj je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě, který lidé pijí již po tisíciletí pro jeho chuť, vůni a blahodárné účinky na zdraví. Každá z bylin a rostlin, ze které se připravuje, má své jedinečné vlastnosti a přínosy. Není tomu jinak ani u konopného čaje.

Konopný čaj se využíval už po tisíce let v mnoha kulturách pro své léčivé a terapeutické účinky. Využitím konopného nebo CBD čaje byla známá i starověká Čína, která využívání čaje jako léku uchovala v tradiční čínské medicíně. Lidové léčitelství využívalo čaj k léčení mnoha neduhů. Předpokládalo se, že blahodárně působí na močové cesty nebo revmatismus.

Je konopný čaj to samé jako CBD čaj?

V minulosti sice je zaznamenáno používání konopí jako léku, tehdy se ale nerozlišovalo konopí s THC (psychoaktivní kmeny) a konopí s CBD (nepsychoaktivní kmeny). Jak je to tedy s označením konopný čaj a CBD čaj?

Každý konopný čaj je vyrobený z konopných květů nebo listů. Je podobný běžnému bylinnému čaji, suché konopí se jednoduše zalévá vroucí vodou. Vylouhovaný čaj má zlatohnědou barvu a jeho chuť je jemně hořká se zemitými podtóny. Pro vylepšení chuti je možné čaj osladit medem či cukrem, nebo ochutit citronem. Konopný čaj přirozeně obsahuje různé kanabinoidy v různých koncentracích. Dominantním kanabinoidem, který je přítomný v konopí je kanabidiol CBD.

I CBD čaj je vyrobený z konopí a obsahuje CBD. Obsahuje však větší koncentraci CBD než běžný konopný čaj. Kanabidiol CBD má speciální terapeutické účinky bez psychoaktivních účinků. 

Ve zkratce platí, že konopný čaj i CBD čaj obsahují CBD, liší se ale v koncentraci.

ucinky-cbd-caje

Zdroj: Freepik

Co je to CBD čaj

CBD čaj je v podstatě konopný čaj, který obsahuje výrazné množství CBD. Samotný bylinný CBD čaj se vyrábí z květů nebo listů konopí. Prodává se v různých koncentracích nebo i kombinacích s jinými bylinami či rostlinami. Pití čaje se často využívá k relaxaci, může ale poskytnout i další zdravotní benefity.

Jaké jsou účinky a potenciální benefity CBD čaje

Výzkum v oblasti CBD a konopí je stále v začátcích, ale odborníci už teď poukazují na to, že forma, jakou je CBD konzumováno - ať už se jedná o čaj nebo jiný CBD produkt - nemá zásadní vliv na jeho účinky.

Přestože je ještě třeba dalšího výzkumu, CBD čaj je spojován s několika možnými pozitivními účinky na tělo i mysl:

  • Zmírnění stresu a relaxace: CBD může napomáhat k navození pocitu klidu a uvolnění, což může být přínosné pro osoby trpící stresem či úzkostí. Studie z roku 2011 naznačila, že CBD může snižovat sociální úzkost z veřejného vystoupení.
  • Zlepšení kvality spánku: Konzumace CBD, včetně formy čaje, může potenciálně přispět k lepšímu spánku tím, že podporuje relaxaci a zmírňuje příznaky nespavosti. Výzkum z roku 2019 ukázal pozitivní vliv pravidelné konzumace CBD na kvalitu spánku a úzkost.
  • Protizánětlivé vlastnosti: CBD je zkoumáno i pro své možné protizánětlivé účinky, které by mohly být přínosné pro osoby trpící chronickou bolestí, například při artritidě. Studie z roku 2015 se tímto tématem zabývala, ale je potřeba dalšího výzkumu pro plné pochopení vlivu CBD a jeho působení na bolest. 

Je důležité zdůraznit, že tyto potenciální přínosy CBD, včetně jeho konzumace ve formě čaje, jsou předmětem probíhajícího výzkumu a je třeba dalších studií pro jejich plné potvrzení a pochopení.

Pro koho je vhodný CBD čaj

CBD čaj je určený primárně pro dospělé osoby. Pití CBD čaje ocení lidé, kteří hledají alternativní přírodní metody pro uvolnění a zklidnění. Naopak CBD čaj se nedoporučuje užívat těhotným a kojícím ženám nebo těm, které se snaží otěhotnět. CBD čaj by se neměl podávat dětem a opatrní by měli být i lidé, kteří užívají léky. 

Obsahuje CBD čaj THC?

CBD čaj i konopný čaj, jsou vyráběny z konopí, které obsahuje pouze minimální stopové  množství THC. Toto množství je příliš malé na to, aby mělo psychoaktivní účinky. Proto CBD čaj nemá žádné omamné účinky

Příprava CBD čaje

Příprava šálku CBD čaje je snadná. Čajový sáček nebo sypaný CBD čaj zalijete horkou vodou těsně pod bodem varu. Nechte čaj louhovat pod pokličkou 5 až 10 minut, což umožní plné uvolnění blahodárných látek. Přesné množství CBD i dobu louhování naleznete uvedenou na obalu konkrétního CBD čaje. I užívání CBD čaje se může lišit od konkrétní značky nebo koncentrace či formy. 

Pro lepší chuť můžete experimentovat s různými dochucovadly. Zkuste přidat kapku přírodního sladidla, jako je med nebo agávový sirup. Pro zvýraznění chuti a lepší absorpci kanabinoidů můžete do čaje přidat malé množství zdravého tuku - může to být lžička kokosového oleje, ghí másla nebo smetany, mléka či podobného tuku. Molekuly CBD ulpívají na tucích, což vašemu tělu pomáhá je zpracovat. Tímto způsobem se maximalizují výhody, které je možné z CBD čaje vytěžit. 

Ale ani kreativitě se nekladou meze, zkuste experimentovat se skořicí, citronem, pomerančovou kůrou a dalšími aromatickými kombinacemi. CBD čaj vám tak kromě poskytnutí zdravotních benefitů bude i o něco více chutnat a jeho užívání bude o to zajímavějším zážitkem. 

Prvotřídní CBD produkty naší výroby

Zdroje:

  1. What is the effect of CBD? - Dutch Harvest hemp tea [online]. [cit. 20. 09. 2024]. Dostupné z: https://dutchharvest.org/en/hemp-tea/about-cbd/
  2. Cannabis tea - Wikipedia [online]. [cit. 20. 09. 2024]. Dostupné z: https://en.wikipedia.org/wiki/Cannabis_tea
  3. Hemp Tea: Uses, Benefits, Downsides, and Legality [online]. [cit. 20. 09. 2024]. Dostupné z: https://www.healthline.com/nutrition/hemp-tea#basics
  4. Hemp and CBD Drink Benefits and Risks [online]. [cit. 20. 09. 2024]. Dostupné z: https://health.clevelandclinic.org/hemp-cbd-drink-benefits
  5. Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series - PMC [online]. [cit. 20. 09. 2024]. Dostupné z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/