Jaká je správná dávka CBD?
Optimální dávkou CBD, kterou byste měli užít, se uvádí 20-40 mg. Mnoho lidí užívá podstatně méně (1mg) a spousta lidí užívá naopak podstatně více (až 100mg). Co to může znamenat? To nelze úplně přesně říci. Záleží například na tom, zda-li užíváte CBD ve formě kvalitního oleje prémiové kvality, nebo si koupíte olej, který konopí viděl leda jen z dálky. Může se naprosto v pohodě stát, že dva lidé budou na stejnou dávku reagovat naprosto odlišně. Optimální dávka je pro každého odlišná a každý si musí dávkování “osahat”. Optimální dávka záleží na velkém množství faktorů. Pojďme si uvést některé z nich:
- Tolerance vůči CBD
- Kvalita oleje, květů, tobolek a CBD produktů obecně
- Vaše váha a výška
- Závažnost problému, kvůli kterému produkt užíváte
Vzorec pro výpočet optimální dávky CBD
[VAŠE HMOTNOST V KG] x [ŽÁDANÁ SÍLA (0,2 nebo 0,7 nebo 1,3 mg)] = [DÁVKA CBD V MG]
- 0,2 mg - nízká síla
- 0,7 mg - střední síla
- 1,3 mg - vysoká síla
Je dobré spoléhat se na výpočty?
Výpočty mohou být skvělým pomocníkem, ale každý z nás je originál a jak už jsme zmiňovali, roli hraje několik proměnných. Proto je vždy nejlepším řešením začít na nižších dávkách a postupně je zvyšovat a najít si tak svou optimální a vyhovující dávku.
Kolikrát denně mám užívat CBD?
Happy CBD udává, že pro co nejlepší možný efekt, je ideální užívat CBD produkty 3x denně. Ráno, v poledne a večer. Docílíte tak maximálního efektu a navíc budete celý den oplývat skvělou náladou.
Závěr
Začněte nejnižší dávkou a tu každý den zvyšujte. Zejména oleje používejte 3x denně pro maximální efekt. Vždy berte v potaz všechny proměnné, které ovlivňují účinek. Vybírejte pouze kvalitní produkty v prémiové kvalitě, které Happy CBD zaručeně nabízí.
